كل ما تود معرفته عن مكملات الكولاجين
تعتمد جودةا فضل حبوب كولاجين من الصيدليه وفعاليتها في الصيدليات على مكوناتها، ومصدرها، وتقنية تصنيعها ، وليس على علامتها التجارية فقط. لضمان اختيار المنتج الأفضل والأنقى، إليك أهم المعايير والمكونات التي يجب أن تبحث عنها على الملصق: 1. نوع الكولاجين ومصدره (حسب الهدف) الكولاجين البحري (Marine Collagen): إذا كان هدفك الأساسي هو نضارة البشرة، تقليل التجاعيد، وتقوية الشعر والأظافر . يمتاز الكولاجين البحري بجزيئاته الصغيرة التي يمتصها الجسم بسرعة وكفاءة أعلى. الكولاجين البقري (Bovine Collagen): إذا كان التركيز على صحة المفاصل، الغضاريف، والأربطة . وهو غني بالأحماض الأمينية التي تدعم مرونة الحركة وتقوية العظام. 2. ابحث عن الكولاجين "المهدرج" (Hydrolyzed) الكولاجين الطبيعي جزيئاته ضخمة ويصعب على الجهاز الهضمي امتصاصها. ابحث دائماً عن عبارة "كولاجين مهدرج" أو "ببتيدات الكولاجين" (Collagen Peptides) ؛ تعني هذه المصطلحات أن الكولاجين قد تم تفكيكه إلى جزيئات صغيرة جداً يسهل على الأمعاء امتصاصها ونقلها إلى مجرى الدم مباشرة. 3. المكونات الداعمة الأساسية أفضل ...